6 listopada, 2022

Kahvenisanje

Portal kojem vjerujete √

ZORICA MARKOVIĆ ZNAČAJNO SMRŠALA I IZGLEDA NIKAD MLAĐE! – Otkrila kako je skinula 25 kg BEZ DIJETE!

Najpoznatija folk pjevačica Zorica Marković donijela je odluku da drastično smrša, a čini se da njenu posvećenost i izdržljivost ništa neće spriječiti! Mnoge je zaprepastila kada je otkrila da je ranije imala oko 100 kg! Ona je, međutim, napravila manju promjenu u svojim rutinama, što joj je pomoglo da smrša 10 kg.

Ipak, nije htjela da stane na tome i tokom ljeta je izgubila još 15 kg, čime je svoju ukupnu težinu smanjila na nevjerovatnih 75 kg. Sve je zapanjila svojom novom linijom kada se pojavila u rijalitiju. Zorica je bila ozarena, a svi ostali su komentarisali kako izgleda nikad mlađe.

– Ne mogu ni da jedem večeru! Ljeti jedem upola manje nego zimi, što me i dovelo do ovoga. Uložila sam mnogo truda tokom ljeta, nastupala širom Srbije i bila zauzeta, zbog čega sam izgubila 15 kg. I neću se tu zaustaviti; Želim da nastavim da gubim težinu. Godinama sam spremala haljinu u koju prije nisam mogla stati.

Zorica se pohvalila: “Nekada sam nosila XXL, a sada nosim XL.” Također naglašava koliko joj je laknulo što više ne mora da prikriva svoju dodatnu težinu odjećom.

– Iako sam se sveukupno ugojila, to je uglavnom bilo skriveno u mom stomaku. Jer sam odjećom mogla prikriti svoje nesavršenosti. Više to ne radim, rekla je pjevačica.

Oslobađanje od nezdravih navika, po Zoricinom mišljenju, najvažniji je korak u gubitku kilograma jer će vas to spriječiti da ih ponovo dobijete.

Nijedna dijeta ne funkcioniše, sve što treba da uradite je da jedete češće ali manje obroke. Krvna slika mi je kao da sam djevojčica, a osjećam se mnogo manje iscrpljeno otkako sam počela da se hranim zdravije, kaže Zorica.
Ova žena prelijepog glasa otkrila je i svoje prehrambene navike.

Ujutro pijem limunadu, a onda jedem voće. Zatim pojedem malo hljeba i čekam da nakon toga popijem kafu. Tako mogu da poštedim stomak. Često ručam piletinu ili ribu uz sezonsku salatu. Najvažnije je jesti manje obroke. Orahe jedem samo za užinu kada su dovoljno mali da stanu na dlan, tvrdi pjevačica.

Zorica dodaje da više ne konzumira sokove i da sada praktično svakodnevno ide u šetnju.
„Više ne konzumiram sok. Trudim se da se dobro hidriram. Bijeli šećer sam izostavila jer ne volim baš slatko. Šetam kad god imam slobodnog vremena, i noću i danju.“ – rekla je, pa dodala: “Uživam u šetnji po komšiluku, i radiću to u rijaliti programu.”